CREA EXTREME TANK

CREA EXTREME TANK

Creatina Monohidrato

CREA EXTREME TANK de Beverly Nutrition es una fórmula fabricada con 100% pura Creatina Monohidrato Micronizada ( Origen CREAPURE ) de alta pureza y calidad. El Monohidrato de Creatina incrementa el rendimiento físico durante esfuerzos repetidos de corta y larga duración,  aumenta de forma increíble tu capacidad de concentración, fuerza, potencia y resistencia. Son muchas las evidencias científicas que respaldan el consumo de estos suplementos cuyos resultados son visibles a corto plazo.

Características principales:

• 300 gramos en cada envase
• 60 servicios
• 5gr. De Creatina Monohidrato por dosis
• Cero Grasas Cero
• Cero Carbohidratos
• Sin colorantes

Beneficios de impacto:

• Aumenta la fuerza y explosión muscular
• Aumenta la resistencia cardiovascular
• Ayuda en  la hidratación intracelular
• Disminuye los procesos de recuperación entre esfuerzos de corta y de larga duración
• Evita que las  reservas de fosfocreatina se agoten y pueda mantenerse el ejercicio anaeróbico durante mayor tiempo
• Mantiene las los niveles de glucógeno en el ejercicio aeróbico antes el consumo de energía metabólica.
• Favorece el incremento de masa muscular

 Ciencia y tecnología:

La creatina se genera de forma natural en nuestro organismo, cuya producción se origina en el hígado y en los riñones a partir de los aminoácidos L-Glicina, L-Metionina y L-Arginina indispensables para mantener unos niveles equilibrados de nuestro metabolismo energético. Esto es porque las células corporales funcionan primordialmente sobre una molécula llamada ATP (Adenosina Tri-Fosfato) la cual es utilizada como energía. El bajo nivel de fosfocreatina es causado por el consumo de las reservas de ATP en los músculos debido al ejercicio anaeróbico y esto tiene como causa final la fatiga muscular y la imposibilidad de poder realizar el ejercicio hasta que se reponga el mismo. Estudios científicos realizados sobre atletas anaeróbicos han mostrado que la creatina en forma de suplemento ayuda a equilibrar y aumentar los niveles óptimos de energía intracelular permitiendo rendir mejor en entrenamiento de alta intensidad en corto y largo espacio de tiempo

 Para quien es apto:

La creatina es ideal para atletas que realizan entrenamientos intensos de corta y larga duración: Atletas de fuerza y resistencia, deportes de alto desgaste muscular, deportes de contacto bodybuilding, CrossFit, atletismo, fútbol, baloncesto, alta montaña etc... apto en ejercicios aeróbicos y anaeróbicos.

 Personas que realizar actividades de fitness y quieren aumentar su fuerza, potencia, resistencia e incrementar su desarrollo muscular

Suplementos con los que puedes combinar:

La creatina es un producto ideal para combinarse con proteínas y especialmente carbohidratos ya que este último es  perfecto conductor de la energía intracelular, además  lo podemos combinar con:

• Hidratos de Carbono
• Aislado de proteína de suero
• Hidrolizado de proteína de suero
• Concentrado de proteína de suero
• Multivitamínicos
• Tríbulos
• Ácidos Grasos

Modo de empleo

 PRIMER PASO

Durante los primeros cinco días, toma 20 gramos de creatina al día, divididos en cuatro tomas de 5g. La primera toma con el desayuno, la segunda toma con la comida, la tercera toma después del entrenamiento y la última toma con la cena. Esto se llama "cargarse" de creatina. Se ha demostrado que funciona todavía mejor si ingieres cada dosis de 5 gramos con unos 100 de carbohidratos (Zumo de frutas naturales). Esto ocasiona una necesidad de insulina que lanza la creatina a los músculos.

 SEGUNDO PASO

Después de la fase en la que te has cargado de creatina durante los 5 días, puedes mantener los niveles creatina en el cuerpo con solo 5 gramos al día, a ser posible justo después  del entrenamiento. ES MEJOR SI LO COMBINAS CON CARBOHIDRATOS (ZUMO DE FRUTAS NATURALES SIN AZUCAR